lördag 31 augusti 2013

fredag 30 augusti 2013

7,4 kg minus....! :-)

Större bild - Klicka på bilden!

Hemma i syrenbusken en tidig morgon i de första solstrålarnas ljus - Aug 2013

Vägde mig idag vilket jag gör då och då förresten...vågen står i vardagsrummet framför matsalsbordet så jag kan väga mig hela tiden...det bästa jag gjort och kommit på...för att hålla koll så att det inte skenar iväg med vikten...var lite svårt att hålla sig på mattan under frugans semester (med hennes goda mat) men vikten låg konstant på ca 6 kg minus men nu under veckan då frugan jobbat har jag återtagit kontrollen igen...minus 7,4 i morse...känns bra och det känns att det går åt rätt håll...jag kämpar vidare!
Tycker nästan livet känns lite lättare nu redan på något vis...!  :-)
Målet i första hand är tio kg minus och ska väl inte vara så svårt att uppnå...

Mina tips...bl.a. ett av saligt avsomnade mästerkocken Tore..."Bästa sättet att banta är att lämna kilona kvar på tallriken"...vilket i sanning inte är det lättaste ska gudarna veta men det har gått av den anledningen att jag hållit mig till tonfisk, körsbärstomater, frukt och en "morsans bulle" om dagen...då blir den där bullen lite som en belöning för att man är så duktig och den gör ju inte såååå stor skada så att säga.
Och när det fruktansvärda matsuget sätter in så tar man en körsbärstomat...eller lite tonfisk, musslor på burk och/eller liknande...nästa vecka ska jag satsa på makrill på burk, lite fetare men varvar med tonfisk för att få lite omväxling...sen är det 5:2 som gäller också...idag blir det bara vatten och kaffe...med ett litet kex till...jomen något måste man ju fan unna sig annars blir det outhärdligt! :-)

Här ser det lite mörkt ut just nu på himlen...anar regn...
Vi får se vad det blir...det har lovats regn på väderrapporterna i östra delarna...

Ha en fin helg!

Ses!

tisdag 27 augusti 2013

I den tidiga timman och morgondimma...

Större bild - Klicka på bilden!

Vadsjön


Valla - Malm

Nyköpingsån - Alldeles utanför Nyköping mot E-tuna

Nyköpingsån - Alldeles utanför Nyköping mot E-tuna

Husby Gård

Vadsjön

måndag 26 augusti 2013

Lite måndagspladder...

Större bild - Klicka på bilden!

Utsikt från Skäret - Nävekvarn - Aug 2013

...frugans semester är nu slut och idag började allvaret igen...och allt återgår till den vanliga vardagslunken.
Det blir tomt några dagar nu... :-(
Tur man har foto att syssla med...  :-)  å katterna håller mig sällskap också! :-)
Sen blir det en tur i veckan till kojan med kompisen och fixa med lite av varje...så det löser sig, sa bonn när han sket i badkaret! :-)

Bilen är åtgärdad och återbördad till där den hör hemma.
Och på tal om bilar så funderar jag rätt så mycket på vad nästa bil ska bli...surfar runt och läser om än det ena och än det andra bilmärket och i stort sett alla har sina fel och brister i testresultaten.
När det gäller min bil som jag har nu så fick den ju goda vitsord i Vi Bilägare bl.a. med ett bra rostskydd o.s.v. men vad hjälpte det?
Det är nog lite lotteri när man köper bil...har man otur så har man...det är bara att hoppas på det bästa när man ska välja och köpa.
Har mina dubier angående handtagen på bilen...ser ju att det inte är bra nu heller när man drar i dem för att öppna dörrarna och de skaver mot lacken trots nya gummin också...undrar hur länge det dröjer innan det har kommit tillbaka och skavt loss igen...ja, det visar sig...kanske man skulle byta bil mens tid är och det är fixat nu...??
MEN...har ingen lust att slänga ut en massa peng på byte...näää, jag låter det vara och så får man väl lämna in bilen igen till lackfirman och de får fixa det (men då blir det väl) på min bekostnad och det blir ju i alla fall billigare än att byta.
Vi får se vad det blir...just nu är det inte aktuellt...

I morse var trastarna här igen och även stenknäcken kommer lite då och då...svarthätta såg jag vid ett tillfälle, nötväckan...åsså lite annat blandat av de vanliga arterna.

Från det ena till det andra...har ni sett längst ner här på sidan att ett inlägg med rubriken 69 och undertexten som börjar med Crand Canyon...ligger i topp på popularitetslistan!
Jag förstår inte det...det inlägget har legat länge där nu i toppen...jag har iofs mina aningar men det kanske vi ska prata tyst om! ;-)
Jaja...alla har vi våra intressen!  ;-)
Men när folk söker och hamnar på det inlägget blir det tji! :-)

Morgnarna börjar bli kalla...igår morse var det bara 5 plusgrader...hösten är här...det kan vi nog lugnt konstatera.

Vad blir det idag?
Inget speciellt alls...fika och filosofera vid datorn...just nu sitter Hugo bredvid och vi filosoferar tillsammans över livet och dagar kommer och dagar går och just nu är det inga fåglar alls i bärträdet till förtret för både mig och katterna som inte har något roligt att titta på...de kommer tidigt på morgonen fåglarna...runt strax före sju sådär...och någon eller ett par timmar till framåt 9 och  senare på dagen är det inget...stendött...
Tittar ut...några småfåglar ser jag...blåmes, talgoxe...för det mesta dolda...det rör sig lite här och var i lövverket...

Nu är´e fika!

Ha en fin dag!

Ses!

fredag 23 augusti 2013

Oväntat besök i morse...

Större bild - Klicka på bilden!


...så trevligt, så trevligt...en hel drös med trastar lät sig väl smaka av de röda bärens sötma eller surhet kanske man ska säga.
Några starar hängde på också...
Nu vill jag ha en bild på en trast som slänger upp ett bär i luften som jag sett bilder på..ännu bättre vore en bruntrast eller ringtrast...det går bra med rödvinge också...vi får se vad det kan ge nu framöver...för jag räknar med att så länge bären hänger i klasar så lär väl trastarna komma tebax!




lördag 17 augusti 2013

Bara augusti...

Större bild - Klicka på bilden!


Oktober 2012

...och jag har varit nere i "källaren" i stort sett hela dagen med avbrott för fika...natuuuurligtvis...! :-)
Nybakta bullar...! :-) Tog bara en...! ;-)
Men vad kul det är att kolla på lite gammal skåpmat från förra säsongen...och mer bilder kommer (väl) framöver så jag får ta och lugna ner mig, bromsa lite med bilderna från förra säsongen, annars lär ni väl tröttna alldeles! :-)
Det kanske ni redan har gjort förresten...? Jaja...men i alla fall...en ormvråk med en bakgrund i höstens färger samt en nötskrika även den med höstiga färger i bakgrunden...

Nähä...nu blir det the sofa...och slappa lite...inga trastar ännu...vad konstigt...igår var det massor, inte en enda idag...jomen...just det ja... det kanske var så att bären var sura...?
Det har varit lugnt med storgluggen ett tag...det rycker som fan i avtryckarfingret...fullkomligt vibrerar av längtan efter att få fotografera fåglar...!
Tänkte mig björktrastarna och lite bilder på dem...bara för att få trycka av lite...de är vackra...och roliga att fota...särskilt med ett bär i näbben...!

Ha en trevlig kväll...!

Ses!


Idag regnar det...

Större bild - Klicka på bilden!

13 oktober 2012

...och hösten känns nära...björktrastarna har varit och hälsat på i rönnbärsträdet igår men idag har jag inte sett dem..."För surt sa trastarna om rönnbären"...kanske...?
Annars var vi en sväng till kojan igår och donade lite till med lite av varje i förberedelserna för vinterns sittningar...det blir så bra, så bra, såååå!
På åkrarna börjar skördetröskorna dra runt och "klippa" säden till stubb så nog känns det höst allt.

Å vad ska jag skriva hem om idag då (?)...tom i bollen...minst sagt...såg i lokalblaskan att en treåring bestigit Kebnekajse...med föräldrarna då förstås...i släptåg...vet inte om det är en bedrift eller ett dumt hittepå för uppmärksamhet och treåringen uttryckte vid något tillfälle "jag är arg på stenarna"!
Hmmm...jaja...det gick väl bra till slut ändå men men...vad blir nästa steg...Treåring krossade Atlanten i segelbåt för ensamsegling...med föräldrarna i släptåg då förstås med "Stora Båten"...eller Treåring flög över Atlanten i ett sportplan med föräldrarna i släptåg med ett passagerarplan utifall det skulle skita sig med sportplanet...typ...näää...jag skojar men men visst något åt det hållet letar sig in i tankens vindlingar...man vet aldrig vad människor hitte på idag...allt för att få uppmärksamhet!
Kollade ett program på teve i går med småbarn runt 3 - 4- 5 år som klädde ut sig till modeller med smink och uppsatt hår och föräldrarna sitter nedanför scenen och skriker och ååååhhhh...vad söt hon är min unge och domarna kritiserar barnen för den ena bristen efter den andra i scenframträdandet eller för sitt utseende eller så får barnet beröm för ett fint framförande med "hon har scenvana o.s.v. o.s.v....och ibland gråter ungarna och vill inte, jag vill inte...jag har ont i magen o.s.v....typ...jag har bara ett ord för detta...vidrigt"
Men det är så typiskt amerikanskt...där är det mesta gångbart...tydligen...oj, vad det satte igång att regna nu...ett teveprogram som har blivit min favorit och som jag tittar på i stort sett varje dag är American Chopper om ett gäng som bygger motorcyklar och företrädesvis då choppers och med en handling om far och son-relation som inte är så bra...de började tillsammans i faderns företag men nu har de varsitt företag och programmets handling växlar mellan dem...jag gillar!

Mor bakar bullar...jag ska väl kolla lite på rovfågelbilder från förra säsongen i "källar´n"...

Ha en fin lördag!

Ses!

torsdag 15 augusti 2013

Lite allt möjligt...

Större bild - Klicka på bilden!

Augusti 2013

...bilen inlämnad igår på lackning av dörrarna och den rost som uppdagats vid handtagen (alla fyra)...äntligen säger jag efter mycket om och men...men bättre sent än aldrig och så fick jag låna en gammal sunkig Honda den här gången...hmmmm...ja, ja...den rullar i alla fall...men en Audi A1:a igen hade ju inte varit dumt! Trivdes med den bilen!
Sex dagar skulle det ta...hoppas bara det görs ordentligt nu men det tror jag...har inte haft några som helst problem med lackfirman...de har skött sig alldeles utomordentligt...både med tidigare jobb och att svara på mail!
Så får man hoppas på ett "Bekymmersfritt bilägande", som det står i reklamen, i fortsättningen då...fick ett reklamblad i brevlådan idag om att de ville ha min bil i inbyte och att jag skulle få lite extra betalt för den mot att jag köpte en ny...skulle inte tro att jag går på det!
Nä...nästa gång blir det nått annat bilmärke...apsolut!
Men den här får gå ett tag nu...

I förrgår var vi till Åsby Handelsträdgård utanför Hallstahammar och kollade lite och shoppade lite...en trevlig utflykt och goda räkmackor hade de!

Idag har vi varit till kojan och förberett lite för vintern så man kan gå ut och sk...göra det man ska ibland när det pockar på...utan att störa rovisarna...det blir nog bra med det!
Förberedelser inför vintern

måndag 12 augusti 2013

Blixtar och dunder...

Större bild - Klicka på bilden!

Lövsund - 12 augusti 2013

...och ösregn idag!

söndag 11 augusti 2013

Grattis grattis...60-åringen...!

Större bild - Klicka på bilden!

Vass - September 2012

Mmmmmm....idag blir det tårta...apsolut...!
Jag bjuder på cybertårta idag till alla och envar av mina bloggläsare...låt er väl smaka...! :-)

måndag 5 augusti 2013

Hallonplockerskan...

Större bild - Klicka på bilden!

Juli 2013

...och hallon är just nu det enda gångbara i bärvärlden...åtminstonen här i våra trakter...både blåbär och kantareller har det varit alldeles för torrt för.
Kanske höstkantarellerna kan komma om det kommer mycket regn men det ser inte så ut just nu...det varma vädret fortsätter.
Rönnbären utanför mitt fönster ser "goda" ut i alla fall så snart kommer väl björktrastarna och kalasar på dem...men helst vill vi ha sidensvansar men trastarna äter upp bären och det blir inget kvar till svansarna...så var det förra året...så vi får se vad som händer i år.
Igår drog vi en sväng till Kalkbro och kollade om det fanns några fjärilar där men inget av värde...i stort sett dött...vi drog vidare genom det sörmländska landskapet och njöt av den fagra sommaren med alla de böljande åkrarnas snara mognad...det känns en liten aning av höstliga vibbar i luften.
Idag blir det en hemmadag för att ladda batterierna för nya äventyr...

För övrigt tycker jag illa om att Aftonbladet skickar med sportbilagan som jag slänger varje gång jag köper tidningen...vilken miljöförstöring!!
Hur många är det som gör så och vad blir summan av kardemumman av det...???
Många träd blir det, kan jag ha en aning om...!

Ses!

fredag 2 augusti 2013

Lite mera bilder från igår...

Större bild - Klicka på bilden!

4 Enkelbeckasiner

Fiskgjuse

Häger

Enkelbeckasiner

Flabbmås

Fiskgjuse

Grönbena



Smygande Häger

Häger med en pytteliten fisk i näbben

Ännu en fin dag vid våtmarken...

Större bild - Klicka på bilden!

1 augusti 2013

...installerade mig redan vid tio-tiden och dagen flöt på bra med ett livfullt liv av allehanda fåglar...många vadare men oftast på sidan av gömslet...och mest gluttisar och grönbenor...men mitt huvudsakliga fotomål när jag är där vid våtmarken är ju havsörn med bonus fiskgjuse och igår var gjusen på bra humör...gjorde lovar i stort sett titt som tätt!
Örnen däremot höll sig undan men visade sig ett par gånger på andra sidan av sjön och vilket liv det blir på sjöfåglarna när den kommer...det blir världens uppflog och kaos...hur kan de veta att den är farlig...när gjusen kommer då är det inget liksom...lugnt och fridfullt!
Man sitter där i gömslet och filosoferar då det är lugnt mellan varven...tittar på fågellivet och njuter av livet och kaffet smakar alldeles utmärkt med en liten extra touch av natur till smaklökarna och en liten, liten kex till...ja, jag bantar fortfarande! :-)
Just nu står det lite still men men...jag ger mig inte...det tog ju en bra tid att gå upp de där kilona så de får det ta lite tid att gå ner de där kilona...typ!
Jaja, det där var en bisats men i alla fall...dagen led mot sitt slut och solen sjönk ner bakom gömslet och lugnet lägrade sig över sjön...vinden avtog och det blev alldeles stilla på vattnet och klockan blev bortåt åtta då jag fann det för gott att dra hem...glad och lycklig efter ännu en dag med fåglar som sällskap...ibland är livet gott mot mig! :-)

Mer bilder kommer senare!

Ses!